超快手营养泡菜拌饭(一人食最佳选择)
来源:菜肴屋 阅读:1.92W 次
用料
杂粮饭 | 150克(二人食) |
韩国泡菜 | 15-20克 |
鸡蛋 | 2-4个(随意,如果还有其他荤菜可以只放两个) |
白萝卜切丁 | 300克 |
蒜苗丁、芹菜丁 | 150克 |
超快手营养泡菜拌饭(一人食最佳选择)的做法
蔬菜放最底下,然后放高压锅煮好的杂粮饭,放鸡蛋,泡菜放最上面,微波炉高火先叮5分钟
5分钟之后,冰箱里发现上次剩下一半的玉米粒,一起倒进来了,还加了小胡鸭的两小袋鸭翅喝鸭掌,再叮5分钟。
一共十分钟就可以开吃啦!因为泡菜、小胡鸭这些都有咸味和辣味了,最后加调料的时候可以少放一点,今天加了一点生抽,一点芝麻酱增香,勺子🥄拌起来,荤素搭配营养均衡,风卷残云之后,连碗筷都很好洗干净哦!😜
吃饭的时候顺便用微波炉叮了8分钟的苹果,饭后甜点走起来!
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