三文鱼苦瓜炒饭
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打算以其他方法料理的三文鱼,修下来的边角料刚好用来炒饭;一段苦瓜切成小粒,感觉不再那么苦涩;不知道从什么时候起,把苦瓜当成补药似地,有机会就得吃点^_^
用料
三文鱼 | 边角料 |
苦瓜 | 1小段 |
盐 | 适量 |
黑胡椒碎 | 少许 |
三文鱼苦瓜炒饭的做法
先处理苦瓜,将去除籽和内膜的苦瓜切成小粒,抓盐、焯水后清洗沥干;三文鱼切成小方丁;
入锅将三文鱼煎至表面微黄盛出,原锅倒入冷饭和苦瓜粒翻炒,加盐调味,起锅前倒入三文鱼、撒黑胡椒碎炒匀即可。
小贴士
三文鱼是做刺身修出来的边角料,用来炒饭刚好;苦瓜切成粒截面小了,几乎吃不出原本的味道;加了黑胡椒碎,就是很西式的炒饭风味。
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