通菜梗鸡肉炒饭
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![通菜梗鸡肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃]( "通菜梗鸡肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃")
用料
| 鸡胸肉 | 半块 |
| 通菜梗 | 小把 |
| 红萝卜 | 半只 |
| 小葱 | 两根 |
| 米饭 | 两碗 |
| 盐 | 适量 |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 花生油 | 适量 |
通菜梗鸡肉炒饭的做法
准备好食材。
鸡胸肉是超市买的冻鸡胸肉下午解冻后，用胡椒粉还有盐腌制了一下。
米饭也是中午煮好的。炒饭一定要用剩饭。
当时现在做的是晚餐。
![通菜梗鸡肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "通菜梗鸡肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
红萝卜切丝
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鸡胸肉切丁
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通菜梗切小段
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小葱也切段
![通菜梗鸡肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "通菜梗鸡肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
热锅加油，
待油热八成熟的时候，
将鸡胸肉放入锅中翻炒，翻炒一分钟
再放入切好的通菜梗。
![通菜梗鸡肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "通菜梗鸡肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
再放入红萝卜丝。翻炒一分多钟。
![通菜梗鸡肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "通菜梗鸡肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
加入一点盐还有胡椒粉
![通菜梗鸡肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "通菜梗鸡肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
加入打撒的米饭。翻炒至米饭粒粒分开。
![通菜梗鸡肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "通菜梗鸡肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
翻炒两分钟后，加入小葱，再放点盐。
![通菜梗鸡肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第11张]( "通菜梗鸡肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第11张")
出锅
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