养生桑叶茶
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降血脂、血糖、抗氧化、减脂的养生茶、做给家人喝、❤️
用料
养生桑叶茶的做法
采摘新鲜的桑叶芽、清洗干净后控水
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水上气后、密封蒸五分钟
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迅速摊凉
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不断的揉捏、叶片有水分即可
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太阳暴晒四个小时、晒干即可
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泡一杯、淡淡的清香、尝一口也不苦涩、挺好喝的、有辅助治疗高血压、血糖的效果、就就地取材做了一点
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小贴士
蒸的时间5～6分钟、不宜过长
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