酸梅汤-不需要煮简易版
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用料
水 | 200克 |
李子干(Costco的那种最实惠) | 3颗 |
蜂蜜 | 一勺 |
酸梅汤-不需要煮简易版的做法
晚上睡前将李子干泡在凉白开里
第二天早上加入蜂蜜直接喝!
小贴士
这是非常方便健康的饮品,对便秘非常有效,尤其适合老年人、小朋友、孕妇。而且这样吃李子/梅子干非常好消化,不会有李子桃子吃多了肚子咕咕嘟嘟的感觉。它的口感非常像酸梅汤,当然,和你选用的蜜饯、蜂糖也有关。
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