黑枣泡酒（制作太方便）滋阴补血功效多，详见菜谱里

🍶黑枣泡黄酒，功效很多，对我冬天手脚冰冷、气血不足的特别合适，双十一囤了12年太雕，今天用黑枣浸一下

摘了一些功效，大家可以了解一下：

1️⃣黑枣泡黄酒具有健脾平胃、滋阴补血、补肾等作用，比较适合中老年人食用，但是一些在冬天手脚经常冰凉的或者是气血不足的年轻人也可以适量的食用黑枣泡黄酒，但是小孩子是不可以食用。

2️⃣对于一些脾虚消化不良贫血的人喝黑枣泡黄酒能起到很好的治疗效果。黑枣中有多种微量元素，其中铁的含量比较高，它在用黄酒泡制以后，会更容易被人体吸收和利用。

3️⃣黑枣泡黄酒具有养胃补肾、养血安神、美颜护肤等效果，还能够降低人体的免疫力、抑制癌细胞的发展、延缓衰老、促进机体的新陈新陈代谢、益智补脑等效果。关于一些心脏不是特殊好的人提议能够少许喝一些。

4️⃣对人体可以起到养血安神以及补脾益气的作用，特别是对于冬天手脚冰冷以及身体虚弱的患者，经常的服用会有明显的改善作用；可以滋阴补血，并且有补肾的作用，

用料  

黑枣泡酒（制作太方便）滋阴补血功效多，详见菜谱里的做法  

1. 准备黑枣，洗干净

2. 晒干水份

3. 准备太雕黄酒（双十一有活动，我买的这款，其他黄酒也都可以，根据自行喜好）

4. 黑枣晒干，

5. 准备好干净无水的玻璃瓶

6. 先放人黑枣

7. 再倒入黄酒，冰糖我没加，黑枣和黄酒都有甜，所以我就不加了，可根据自行口味

8. 密封阴凉处保存，一周后可以开喝，适量有益，过量伤身，小孩不能喝！

9. 这是上次在朋友家喝的，味道不错，