减肥减脂 豆腐虾仁裙带汤
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用料
豆腐 | 半块 |
裙带菜 | 一把 |
大虾 | 8 |
盐 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
减肥减脂 豆腐虾仁裙带汤的做法
准备食材。豆腐切块 裙带菜清洗切段,大虾去头扒皮去虾线。
锅中放入虾仁炒至变色后加水烧开
水开下豆腐,煮开下裙带菜,出锅前加入打散的鸡蛋,加盐调味。
出锅即可。
小贴士
裙带菜我用的新鲜的,所以洗洗就行。
没有大虾用虾仁更方便。
没有不粘锅炒虾仁可以加点油。
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