「减脂餐」海带虾仁汤
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![「减脂餐」海带虾仁汤的做法步骤图]( "「减脂餐」海带虾仁汤的做法步骤图")
这道汤快手简单，味道鲜美，又特别利于减脂。
用料
| 虾仁 | 100克 |
| 海带 | 100克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 盐 | 少许 |
| 橄榄油 | 少许 |
| 鸡精 | 少许 |
「减脂餐」海带虾仁汤的做法
海带清洗干净。
![「减脂餐」海带虾仁汤的做法步骤图 第2张]( "「减脂餐」海带虾仁汤的做法步骤图 第2张")
虾仁清洗干净。
![「减脂餐」海带虾仁汤的做法步骤图 第3张]( "「减脂餐」海带虾仁汤的做法步骤图 第3张")
取砂锅热油，加入蒜粒，加入海带翻炒出香味。
![「减脂餐」海带虾仁汤的做法步骤图 第4张]( "「减脂餐」海带虾仁汤的做法步骤图 第4张")
加入一大碗水。盖上盖子把海带煮至八分熟。
![「减脂餐」海带虾仁汤的做法步骤图 第5张]( "「减脂餐」海带虾仁汤的做法步骤图 第5张")
加入虾仁，煮至变红。
![「减脂餐」海带虾仁汤的做法步骤图 第6张]( "「减脂餐」海带虾仁汤的做法步骤图 第6张")
一个鸡蛋搅散后淋到汤里。再加入适量的盐和鸡精，大功告成！！！
![「减脂餐」海带虾仁汤的做法步骤图 第7张]( "「减脂餐」海带虾仁汤的做法步骤图 第7张")
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