减脂餐 | 冬瓜海带虾皮汤
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虽然已经十月了,天气还是爆热🥵,冬瓜汤很适合在高温天食用,减脂掉秤还消肿。
用料
减脂餐 | 冬瓜海带虾皮汤的做法
冬瓜切块,海带丝洗净,烧水倒入锅中,加一点点料酒,煮沸捞出海带丝备用
油少量,小火炒香虾皮
加入冬瓜块再炒一下
炒至冬瓜稍微变色,加冷水,大火煮汤
汤水煮沸后,转中小火,加入海带丝继续煮
待冬瓜逐渐透明,差不多就煮好啦
关火,加盐 鸡精 黑胡椒,乘出,撒葱花,开喝~
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