水果冰激淋
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炎炎夏日怎能没有冰激淋?冰激淋可是小朋友和小仙女的最爱,但是怎么吃才能高营养低热量不发胖呢?下面就看我30秒来揭秘吧~
用料
芒果(和其他水果) | 150克 |
淡奶油 | 150克+30克 |
冰糖粉 | 10克 |
水果冰激淋的做法
一、芒果肉、淡奶油1:1冻硬,这里是各150克。
再加入30克没有冻硬的淡奶油,30秒/速度10打成泥。二、音乐响起即可享用。
小贴士
1、如果芒果或者加入的果肉不甜,可以适量增加糖的量,也可以用炼乳、巧克力酱、草莓酱等其他果酱代替冰糖粉。
2、加入液体的淡奶油可以使冰激淋更顺滑。
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