减脂餐之韩式海带豆腐汤
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![减脂餐之韩式海带豆腐汤的做法步骤图]( "减脂餐之韩式海带豆腐汤的做法步骤图")
愉快的假期过去了，可以收心减肥了，一道鲜美快手的减脂餐
用料
| 豆腐 | 半块 |
| 干燥裙带菜 | 适量 |
| 蒜 | 切成蒜片 |
| 橄榄油 | |
| 盐🧂 | |
| 胡椒粉 | |
| 鲜酱油 | |
减脂餐之韩式海带豆腐汤的做法
1.准备一点裙带菜泡发
![减脂餐之韩式海带豆腐汤的做法步骤图 第2张]( "减脂餐之韩式海带豆腐汤的做法步骤图 第2张")
2.泡发海带的同时，把豆腐切成小块
![减脂餐之韩式海带豆腐汤的做法步骤图 第3张]( "减脂餐之韩式海带豆腐汤的做法步骤图 第3张")
3.放入一勺橄榄油，加入蒜片爆香
![减脂餐之韩式海带豆腐汤的做法步骤图 第4张]( "减脂餐之韩式海带豆腐汤的做法步骤图 第4张")
4.加入海带翻炒均匀，加水没过海带。
![减脂餐之韩式海带豆腐汤的做法步骤图 第5张]( "减脂餐之韩式海带豆腐汤的做法步骤图 第5张")
5.水开后请加入豆腐，胡椒粉、盐、酱油调味，加盖继续煮3分钟。
![减脂餐之韩式海带豆腐汤的做法步骤图 第6张]( "减脂餐之韩式海带豆腐汤的做法步骤图 第6张")
小贴士
tip💓：不用加鸡精也很鲜美
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