红枣桂圆补血滋补茶
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![红枣桂圆补血滋补茶的做法步骤图]( "红枣桂圆补血滋补茶的做法步骤图")
用料
| 红枣 | 适量 |
| 桂圆 | 适量 |
| 枸杞 | 适量 |
| 茉莉花 | 适量 |
| 姜 | 适量 |
红枣桂圆补血滋补茶的做法
茉莉花、姜、和龙眼用茶包包住，避免吃到碎碎，可有可无。红枣划几刀或者切小片，枸杞用水泡几分钟等水开再放入
![红枣桂圆补血滋补茶的做法步骤图 第2张]( "红枣桂圆补血滋补茶的做法步骤图 第2张")
小贴士
龙眼是滋补类水果，和红枣枸杞有很好的补气血功效。茉莉花提味，淡淡的味道很清雅。姜有很好的暖胃作用。气虚、脾胃虚寒的人多喝
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