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〈桂圆红枣莲子汤〉，补气血。欣小厨 😉

来源：菜肴屋 阅读：9.78K 次
〈桂圆红枣莲子汤〉，补气血。欣小厨 😉的做法步骤图

用料  

红枣 45颗左右
莲子 100颗左右
桂圆 30颗左右
红糖 90克

〈桂圆红枣莲子汤〉，补气血。欣小厨 😉的做法  

  1. 红枣洗净，（我是提前泡了一天）

    〈桂圆红枣莲子汤〉，补气血。欣小厨 😉的做法步骤图 第2张

  2. 莲子泡24小时

    〈桂圆红枣莲子汤〉，补气血。欣小厨 😉的做法步骤图 第3张

  3. 干桂圆，扒好。

    〈桂圆红枣莲子汤〉，补气血。欣小厨 😉的做法步骤图 第4张

  4. 加入红糖。

    〈桂圆红枣莲子汤〉，补气血。欣小厨 😉的做法步骤图 第5张

  5. 添水，煮1个小时左右。

    〈桂圆红枣莲子汤〉，补气血。欣小厨 😉的做法步骤图 第6张

  6. 女人喝最好了。

    〈桂圆红枣莲子汤〉，补气血。欣小厨 😉的做法步骤图 第7张
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#小厨 #莲子汤 #桂圆 #红枣 #补气血欣小厨 #补气血
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