学生早餐--自制牛肉汉堡
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用料
牛肉 | 100克 |
黑椒酱 | 10克 |
汉堡 | 2个 |
球生菜 | 2片 |
煎蛋 | 2个 |
牛奶 | 2盒 |
水果 | 杏、樱桃、桃子 |
炒皮渣 |
学生早餐--自制牛肉汉堡的做法
牛里脊切0.5cm厚薄的片
上家伙--锤肉专用,没有也可用刀背代替哦
正反两面都要锤松
放入保鲜碗里,加黑椒酱搅拌均匀,方冰箱冷餐,腌至少30分钟。
没有黑椒酱,可以加生抽、蚝油、姜、洋葱腌制。
牛肉还是配黑椒好吃哦,经常做饭的可以备一瓶。平底锅少量油,两面各煎1分钟左右,和生菜一起夹入汉堡。
还可搭配自己喜欢的番茄酱、黑椒酱。煎蛋,直接平底锅两面煎至自己喜欢的生熟即可,我们孩子喜欢吃全熟的。
炒皮渣:蒜薹两根,小葱两根,切段,皮渣切薄块,锅内放一点油,先放葱和蒜薹翻炒几下,再放入皮渣翻炒,淋入一点水,加一点生抽,再翻炒几下即可,因为皮渣本身就是熟的,而且一般是五香味,不用再放其他材料。水果
合个影吧
小贴士
腌好的牛肉也可以做牛排,做的时候把普通油换成黄油即可。
可以配些意面或餐包,就是一顿美美的西餐啦。
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