自制减脂牛肉汉堡🍔
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![自制减脂牛肉汉堡🍔的做法步骤图]( "自制减脂牛肉汉堡🍔的做法步骤图")
用料
| 沙拉酱 | 勺 |
| 盐一勺 | 克 |
| 鸡蛋1 | 个 |
| 生菜1 | 片 |
| 肉 500 | 克 |
| 洋葱 一 | 个 |
| 黑胡椒 | 勺 |
自制减脂牛肉汉堡🍔的做法
把500克的牛肉打成肉糜
![自制减脂牛肉汉堡🍔的做法步骤图 第2张]( "自制减脂牛肉汉堡🍔的做法步骤图 第2张")
洋葱打碎，加一点橄榄油断生，然后放凉
![自制减脂牛肉汉堡🍔的做法步骤图 第3张]( "自制减脂牛肉汉堡🍔的做法步骤图 第3张")
加入一勺盐，一点红糖，一个鸡蛋.
![自制减脂牛肉汉堡🍔的做法步骤图 第4张]( "自制减脂牛肉汉堡🍔的做法步骤图 第4张")
两次这么多的黑胡椒粉，看个人喜欢增加减少
![自制减脂牛肉汉堡🍔的做法步骤图 第5张]( "自制减脂牛肉汉堡🍔的做法步骤图 第5张")
搓成肉饼，倒一点油煎，慢火煎需要耐心
![自制减脂牛肉汉堡🍔的做法步骤图 第6张]( "自制减脂牛肉汉堡🍔的做法步骤图 第6张")
汉堡胚是先买的，夹心看自己喜欢。可以加个鸡蛋。也可以生菜换番茄或者黄瓜
![自制减脂牛肉汉堡🍔的做法步骤图 第7张]( "自制减脂牛肉汉堡🍔的做法步骤图 第7张")
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