超低卡路里的美味蛋炒饭
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![超低卡路里的美味蛋炒饭的做法步骤图]( "超低卡路里的美味蛋炒饭的做法步骤图")
不论是上餐桌还是自己吃都毫无压力！
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 橄榄油 | 半勺 |
| 黄白菜 | 2片 |
| 韭菜花 | 8根 |
| 蚝油 | 半勺 |
| 盐 | 10克 |
| 杏鲍菇 | 2个 |
超低卡路里的美味蛋炒饭的做法
隔夜米饭+一个鸡蛋+韭菜花+黄白菜如图切碎
![超低卡路里的美味蛋炒饭的做法步骤图 第2张]( "超低卡路里的美味蛋炒饭的做法步骤图 第2张")
橄榄油烧热先放鸡蛋，米饭，最后放蔬菜
![超低卡路里的美味蛋炒饭的做法步骤图 第3张]( "超低卡路里的美味蛋炒饭的做法步骤图 第3张")
炒香后出锅
![超低卡路里的美味蛋炒饭的做法步骤图 第4张]( "超低卡路里的美味蛋炒饭的做法步骤图 第4张")
美味早餐搞定
![超低卡路里的美味蛋炒饭的做法步骤图 第5张]( "超低卡路里的美味蛋炒饭的做法步骤图 第5张")
小贴士
口味不是很重的朋友只要放蚝油和盐足够
太多的配料会影响鲜味 这样做出来有橄榄油和蚝油已经很鲜了
在锅里多翻炒几下更香
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