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超简单低卡路里家常菜

来源:菜肴屋 阅读:8.82K 次
超简单低卡路里家常菜的做法步骤图

减肥不敢吃外卖,买一些喜欢吃的食材,随心所欲的创作,少油低盐,健康又卫生。

用料  

花椒 少许
3片
生抽 1勺
1勺
看菜量
老抽 半勺
鸡精 少许

超简单低卡路里家常菜的做法  

  1. 木耳冷水泡二十分钟,洗干净备用

    超简单低卡路里家常菜的做法步骤图 第2张
  2. 芹菜切片备用。

    超简单低卡路里家常菜的做法步骤图 第3张
  3. 葱姜蒜切好备用

    超简单低卡路里家常菜的做法步骤图 第4张
  4. 热锅,倒油

    超简单低卡路里家常菜的做法步骤图 第5张
  5. 油热后加入葱姜蒜煸炒

    超简单低卡路里家常菜的做法步骤图 第6张
  6. 放入切好的肉煸炒,加入料酒和老抽,翻炒至八成熟。

    超简单低卡路里家常菜的做法步骤图 第7张
  7. 加入芹菜翻炒

    超简单低卡路里家常菜的做法步骤图 第8张
  8. 加入木耳和腐朽,继续翻炒,腐朽也可以早点放,看个人喜欢的口感。

    超简单低卡路里家常菜的做法步骤图 第9张
  9. 加入少许盐,生抽和鸡精。炒熟出锅。一份很好吃的家常菜出锅,简单易做,下班后做一份对工作一天的自己的一份奖励。

    超简单低卡路里家常菜的做法步骤图 第10张
  10. 全图。

    超简单低卡路里家常菜的做法步骤图 第11张
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