减脂期间:蔬菜窝蛋🥚
来源:菜肴屋 阅读:2.72W 次
用料
鸡蛋2只 | |
萝卜 适量 | |
西兰花 适量 | |
黑胡椒 适量 | |
盐 适量 | |
橄榄油 适量 |
减脂期间:蔬菜窝蛋🥚的做法
把红萝卜🥕和西兰花🥦灼一下水,出锅切碎,拿两个小碗刷刷刷刷刷上橄榄油,将鸡蛋分别打在碗中,将蔬菜小心翼翼地放在蛋白上,然后轻轻地搅均匀。烧开水就可以下锅了👩🏻🍳,大火蒸15-20分钟。(其实我觉得应该不用这么久🤔,要不宝宝们自己看心情走呗)。
祝宝宝们拥有魔鬼般的身材🧚♀️
小贴士
没有💆🏻♀️
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