减脂期间的肉肉零食

很多朋友在减脂期间过的蛮苦，很多东西都不敢吃，永远是蒸菜，煮菜，鸡胸肉。其实科学的减肥加运动真的不用对自己这么苛求。一些低脂高蛋白的小零食，能在减脂期间极大的丰富你的菜谱，让减脂变的容易起来。
今天用到的食材有自己卤的牛肉和自制牛肉丸，因为是做减肥零食的，所以在制作的时候并没有添加糖和油脂之类对减脂不友好的食材～
食材烘烤过后会有一点点焦香，会极大的满足减脂期的胃～
那动手吧～

用料  

减脂期间的肉肉零食的做法  

1. 牛肉丸对半剖开，摆在架子上

2. 撒卡真粉，或者你喜欢的其它调料

3. 撒好之后的样子

4. 卤牛肉切小条，摆整齐

5. 撒洋葱粉，或者你喜欢的其它调料

6. 撒的不匀，手动抹匀也行，就这样也不影响口感

7. 68度10个小时的牛肉干，干干的脆

8. 牛肉丸子干，干干的香香脆脆的～

小贴士

祝大家早日减脂成功