减脂期间解馋｜薄皮披萨

最爱吃披萨，皮越薄越脆最最最最爱。这个菜谱炒鸡简单，披萨底是墨西哥鸡肉卷卷皮，甚至是饺子皮都行！薄脆薄脆！减肥的时间，嘴超极馋，但是又不想破功，那就在家自制吧！

用料  

减脂期间解馋｜薄皮披萨的做法  

1. 饼皮抹上番茄酱➕蕃茄丁➕玉米粒➕洋葱丁➕虾仁粒➕牛肉末➕黑胡椒碎/盐➕马苏里拉(不减肥的就使命加吧，不加不影响口感)

2. 虾仁是生的所以我烤的比较久。烤箱180度预热，上下火180度17分钟。

3. 这是牛肉末薄片披萨➕虾仁薄片披萨，2层披萨一起烤 14分钟的时候2层披萨换个位置烤均匀一点

4. 菠菜卷皮本身有咸味，➕牛肉末馅儿对折吃 那个香，皮那个脆！

5. 这是原味饼皮，很喜欢！

6. 做早餐也很简单，中间打个蛋，如果馅料是熟的话烤7分钟就可以了。

7. 好多厨友加我微信咨询减脂餐的问题～特地建了一个减脂餐美食分享群～可以进群讨论吃吃吃瘦瘦瘦的秘诀～