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低脂早餐-番茄馄饨汤

来源:菜肴屋 阅读:2.57W 次
低脂早餐-番茄馄饨汤的做法步骤图

番茄🍅馄饨
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西红柿🍅十字刀,热水烫过去皮。切小丁备用。
②放少许橄榄油煸炒蒜片,炒香后放入西红柿🍅丁,炒制出汤后放入热水,挤入一包笑厨番茄酱🍅,开锅后关火备用。
③另烧开一锅热水煮馄饨(馄饨是自己包的鸡胸虾仁馅),馄饨煮熟后,捞出放入之前做好的番茄🍅汤中,加入海盐,黑胡椒调味。
④煮馄饨的热水烫几颗西兰花,十分钟快手早餐,一碗热乎乎的番茄🍅馄饨汤完成。

用料  

番茄 1个
西兰花 5—6朵
馄饨 8个

低脂早餐-番茄馄饨汤的做法  

  1. 番茄汤

    低脂早餐-番茄馄饨汤的做法步骤图 第2张
  2. 鸡胸虾仁馅馄饨

    低脂早餐-番茄馄饨汤的做法步骤图 第3张
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