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最适合这个季节的减脂瘦身汤🌸

来源:菜肴屋 阅读:3.47W 次
最适合这个季节的减脂瘦身汤🌸的做法步骤图

🌸豌豆苗为豌豆萌发出2~4个子叶时的幼苗,鲜嫩清香,最适宜做汤,其营养丰富,口感特别好~
🌸豌豆苗含有丰富的膳食纤维,可防止便秘,有很好的清肠排毒功效,经常食用还能清热解毒,减脂瘦身~

用料  

豌豆苗1盒 200克
鸡蛋 2个
上汤 1大碗
调味品 适量
枸杞 少许

最适合这个季节的减脂瘦身汤🌸的做法  

  1. 备好食材

    最适合这个季节的减脂瘦身汤🌸的做法步骤图 第2张
  2. 将豌豆苗老的部分摘掉,洗净。

    最适合这个季节的减脂瘦身汤🌸的做法步骤图 第3张
  3. 油锅烧热,将蛋液倒入稍煎,注入上汤。

    最适合这个季节的减脂瘦身汤🌸的做法步骤图 第4张
  4. 煮开后,加入豌豆苗,适量调味即可。
    🌸烹饪时间不宜过长,以免维生素损失过多~

    最适合这个季节的减脂瘦身汤🌸的做法步骤图 第5张
  5. 用枸杞点缀,就可以享用了!

    最适合这个季节的减脂瘦身汤🌸的做法步骤图 第6张
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