减脂餐 酸奶烤燕麦

配方来源于抖音，据说是减脂餐，估计长期吃才能见效。这里我用来做早餐，简单方便还快捷。

用料  

减脂餐 酸奶烤燕麦的做法  

1. 集齐食材

2. 用一根香蕉按压，放入一袋燕麦片，一个鸡蛋。混合均匀。

3. 倒入部分酸奶，混合上一步。

4. 一根香蕉切片，摆盘放入。

5. 最后倒入最后一袋即食燕麦。铺平。入烤箱。

6. 180°30分钟，观察上色情况。
   后期可移到下层烤~

7. 可以开动了，热时好吃哦！