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快手减脂早餐燕麦鸡蛋饼+草莓酸奶

来源:菜肴屋 阅读:8.06K 次
快手减脂早餐燕麦鸡蛋饼+草莓酸奶的做法步骤图

用料  

鸡蛋 1哥
燕麦 4勺
酸奶 1瓶
草莓 10个(小)
少许
黑胡椒粉 少许

快手减脂早餐燕麦鸡蛋饼+草莓酸奶的做法  

  1. 燕麦加开水泡软。

    快手减脂早餐燕麦鸡蛋饼+草莓酸奶的做法步骤图 第2张
  2. 泡燕麦的过程中把酸奶倒进碗中,还是用的无蔗糖酸奶。草莓洗净切小放入。

    快手减脂早餐燕麦鸡蛋饼+草莓酸奶的做法步骤图 第3张
  3. 弄完酸奶草莓,燕麦也差不多了。加入一个鸡蛋,一点点盐和黑胡椒粉搅拌。

    快手减脂早餐燕麦鸡蛋饼+草莓酸奶的做法步骤图 第4张
  4. 在锅中摊平,小火,不粘锅,没下油,一面大概一分钟。

    快手减脂早餐燕麦鸡蛋饼+草莓酸奶的做法步骤图 第5张
  5. 啦啦啦完成!今天也有好好吃哦!

    快手减脂早餐燕麦鸡蛋饼+草莓酸奶的做法步骤图 第6张
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