减脂早餐：脱脂奶粉燕麦烤香蕉（隔夜燕麦）
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减肥期间，每天吃什么发愁，隔夜燕麦很流行，所以尝试了一下，意外的好吃啊
用料
| 燕麦 | 30克 |
| 热水 | 80克 |
| 伊利高蛋白脱脂奶粉 | 12克 |
| 鸡蛋 | 1只 |
| 舒可曼椰蓉 | 1克 |
| 香蕉 | 1根 |
减脂早餐：脱脂奶粉燕麦烤香蕉（隔夜燕麦）的做法
开水泡脱脂奶粉，和桂格即时燕麦混合，保鲜膜封好放入冰箱冷藏一夜
早晨起床拿出隔夜燕麦，香蕉切片平铺在隔夜燕麦上面。
撒上一些椰蓉，不减肥的也可以加其他坚果等东西![减脂早餐：脱脂奶粉燕麦烤香蕉（隔夜燕麦）的做法步骤图 第2张]( "减脂早餐：脱脂奶粉燕麦烤香蕉（隔夜燕麦）的做法步骤图 第2张")
鸡蛋均匀打散倒入隔夜燕麦香蕉片上，期间烤箱180度预热烤箱，放入烤箱180度，25分钟完成
根据烤箱大小和火力不同有调节![减脂早餐：脱脂奶粉燕麦烤香蕉（隔夜燕麦）的做法步骤图 第3张]( "减脂早餐：脱脂奶粉燕麦烤香蕉（隔夜燕麦）的做法步骤图 第3张")
小贴士
不减肥的可以加坚果和其他爱吃的，脱脂奶粉可以用脱脂牛奶代替，不减肥的也可以用全脂牛奶或者奶粉。不需要额外加糖，香蕉烤好很甜哈哈
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