银耳莲子汤【七夕版】
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该版为七夕特制版,清热,补气血,补胶原蛋白。
我把玫瑰煮进汤里,喝到胃里,清润,香甜。
用料
银耳 | 一块 |
莲子 | 一小把 |
枸杞 | 100克 |
干桂圆 | 200克 |
干百合 | 50克 |
干玫瑰 | 一小把 |
红枣 | 200克 |
冰糖 | 一小把 |
银耳莲子汤【七夕版】的做法
准备原料:将银耳,干百合泡发
所有原料一起下锅煮
小贴士
我用电高压锅闷的,时间够的话,银耳就很容易炖的烂烂的出胶,食物和水大概是一比三,对我来说要的结果刚刚好。
食材也可以看有什么就煮什么
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