银耳雪梨莲子汤~破壁机版
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银耳雪梨汤~滋阴润肺,养气安神,破壁机版的不用熬那么久,依旧喝上了美味的银耳雪梨,口感还很爽滑,而且营养吸收高达90%哦!让您和家人开启元气满满的一天。
用料
楼上银耳 | 4小朵(泡发好后80克) |
雪梨 | 1个 |
莲子 | 75克 |
百合 | 20克 |
冰糖 | 30克 |
银耳雪梨莲子汤~破壁机版的做法
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银耳雪梨汤~滋阴润肺,养气安神,破壁机版的不用熬那么久,依旧喝上了美味的银耳雪梨,口感还很爽滑,而且营养吸收高达90%哦!让您和家人开启元气满满的一天。
用料
楼上银耳 | 4小朵(泡发好后80克) |
雪梨 | 1个 |
莲子 | 75克 |
百合 | 20克 |
冰糖 | 30克 |
银耳雪梨莲子汤~破壁机版的做法