低脂鸡胸时蔬便当
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自制低脂鸡胸时蔬便当，解决办公室午餐，好吃不怕胖，低卡蔬果，低脂鸡胸肉，完美搭配。
用料
| 鸡胸肉 | 1片 |
| 玉米 | 适量 |
| 青豆 | 适量 |
| 味好美黑胡椒粉 | 少量 |
| 味好美椒盐 | 少量 |
| 六月鲜8克轻盐原汁酱油 | 3勺 |
| 味达美臻品料酒 | 1勺 |
| 味达美臻品蚝油 | 半勺 |
低脂鸡胸时蔬便当的做法
准备食材，鸡胸肉从中间横切成两片，只用一片的量就可以
![低脂鸡胸时蔬便当的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "低脂鸡胸时蔬便当的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
鸡胸肉切成丁，加1勺料酒
![低脂鸡胸时蔬便当的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "低脂鸡胸时蔬便当的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
少量黑胡椒粉
![低脂鸡胸时蔬便当的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "低脂鸡胸时蔬便当的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
半勺蚝油拌匀腌制5分钟
![低脂鸡胸时蔬便当的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "低脂鸡胸时蔬便当的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
锅中倒入适量食用油，鸡胸肉翻炒变色
![低脂鸡胸时蔬便当的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "低脂鸡胸时蔬便当的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
倒入玉米、青豆翻炒3分钟左右
![低脂鸡胸时蔬便当的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "低脂鸡胸时蔬便当的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
加3勺轻盐酱油拌一拌
![低脂鸡胸时蔬便当的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "低脂鸡胸时蔬便当的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
出锅前加少量椒盐
![低脂鸡胸时蔬便当的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "低脂鸡胸时蔬便当的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
装盘，黑胡椒味好香
![低脂鸡胸时蔬便当的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "低脂鸡胸时蔬便当的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
准备便当盒，装入食材，鸡胸时蔬便当+凉拌脆笋+芝麻饭团+肉松条+樱桃小番茄+羊角蜜，健康丰富
![低脂鸡胸时蔬便当的做法步骤图，怎么做好吃 第11张]( "低脂鸡胸时蔬便当的做法步骤图，怎么做好吃 第11张")
小贴士
便当可根据个人喜好准备，这道鸡胸时蔬做法简单，可以试试哦
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