炸鸡柳/鸡米花/鸡排
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这方子可以做鸡柳、鸡米花、鸡排😃
用料
鸡胸肉 | 一块 |
面包糠 | 适量 |
盐 | 少许 |
面粉 | 一汤勺 |
胡椒粉 | 少许 |
料酒 | 一小勺 |
鸡蛋 | 一个 |
炸鸡柳/鸡米花/鸡排的做法
将整块鸡胸肉分为两块,去掉带油黏膜,再切成条状
加入胡椒粉、盐、料酒、鸡蛋、面粉,用手抓匀(如果感觉很干,可以加一点水,调好的呈湿糊状),腌制15-20分钟左右
腌制好的鸡肉
炸锅起油到六成热,筷子放下去冒小泡泡
将腌制好的鸡柳放入面包糠里裹一下
放入油里炸到浮起来,颜色变成金黄色即可捞起,放在吸油纸上
等到全部鸡柳炸完之后,将火调大,再全部重复炸几秒钟,捞起即可装盘
搭配番茄酱是孩子们的最爱,而我喜欢蘸六婆辣椒面😉
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