芹菜胡萝卜鸡胸粒烩杂粮饭
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合理利用剩饭，LOVE FOOD,HATE WASTE!
用料
| 芹菜 | 3-4根 |
| 胡萝卜 | 1/2根 |
| 鸡胸肉 | 适量 |
| 橄榄油 | 少少量 |
| 盐 | 少少量 |
| 鸡粉 | 少少量 |
芹菜胡萝卜鸡胸粒烩杂粮饭的做法
鸡胸肉提前一天用奥尔良腌料腌渍1天，然后取出后切小粒
![芹菜胡萝卜鸡胸粒烩杂粮饭的做法步骤图 第2张]( "芹菜胡萝卜鸡胸粒烩杂粮饭的做法步骤图 第2张")
芹菜，胡萝卜切小小丁
![芹菜胡萝卜鸡胸粒烩杂粮饭的做法步骤图 第3张]( "芹菜胡萝卜鸡胸粒烩杂粮饭的做法步骤图 第3张")
锅里放少量的橄榄油把切好的鸡胸粒炒熟
![芹菜胡萝卜鸡胸粒烩杂粮饭的做法步骤图 第4张]( "芹菜胡萝卜鸡胸粒烩杂粮饭的做法步骤图 第4张")
炒熟后加入切好的芹菜与胡萝卜丁丁混合翻炒
![芹菜胡萝卜鸡胸粒烩杂粮饭的做法步骤图 第5张]( "芹菜胡萝卜鸡胸粒烩杂粮饭的做法步骤图 第5张")
混合翻炒加入适量的盐，然后继续翻炒至胡萝卜变透明的样子就差不多熟了，三种食材都混合炒至熟透
![芹菜胡萝卜鸡胸粒烩杂粮饭的做法步骤图 第6张]( "芹菜胡萝卜鸡胸粒烩杂粮饭的做法步骤图 第6张")
加入杂粮剩饭
![芹菜胡萝卜鸡胸粒烩杂粮饭的做法步骤图 第7张]( "芹菜胡萝卜鸡胸粒烩杂粮饭的做法步骤图 第7张")
混合后不停的翻炒，一直翻炒至所有食材都混合均匀，最后放入适量的鸡粉即可盛出
![芹菜胡萝卜鸡胸粒烩杂粮饭的做法步骤图 第8张]( "芹菜胡萝卜鸡胸粒烩杂粮饭的做法步骤图 第8张")
放入少量鸡粉是为了让减脂期间吃的食物提升幸福感噢！
![芹菜胡萝卜鸡胸粒烩杂粮饭的做法步骤图 第9张]( "芹菜胡萝卜鸡胸粒烩杂粮饭的做法步骤图 第9张")
小贴士
胡萝卜一定切小小丁，还有芹菜也是，不然很难炒熟的哈！
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