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高端减肥沙拉!

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高端减肥沙拉!的做法步骤图,怎么做好吃

这是一款高端沙拉,有鸡胸肉,金枪鱼,牛油果鸡蛋,蔬菜,种类多但又热量低,减肥人士的最佳选择!

用料  

鸡蛋 1只
牛油果 2个
鸡胸肉 适量
金枪鱼罐头 适量
生菜 适量
胡萝卜 适量
黄瓜 适量
沙拉 焙煎芝麻口味
黑胡椒粉 适量

高端减肥沙拉!的做法  

  1. 鸡胸肉切块用黑胡椒粉腌制10-15分钟。

    高端减肥沙拉!的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 胡萝卜切丝

    高端减肥沙拉!的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 胡萝卜在沸水中煮熟,捞出备用。

    高端减肥沙拉!的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 黄瓜切片放在盘底。

    高端减肥沙拉!的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 牛油果切块。

    高端减肥沙拉!的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 依次放入生菜,牛油果块,胡萝卜丝。

    高端减肥沙拉!的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 将鸡胸肉放入锅中煎熟。

    高端减肥沙拉!的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 放入煮熟的鸡蛋,金枪鱼。

    高端减肥沙拉!的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 放入沙拉酱,ok啦!

    高端减肥沙拉!的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
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