减肥快乐沙拉

用料  

减肥快乐沙拉的做法  

1. 鸡蛋上锅蒸熟，蒸鸡蛋的同时准备其他食材。

2. 牛油果，香蕉，西红柿，生菜洗干净，切块。

3. 鸡胸肉切块，加入适量黑胡椒粉，奥尔良粉，淀粉，最好提前几个小时腌一下，时间长了更入味。

4. 少倒一点油，炒熟鸡胸肉，不要炒时间太久，不然会老。

5. 生菜，西红柿打底，放上鸡胸肉，鸡蛋，香蕉，牛油果。撒上黑胡椒粉，沙拉酱，鱼生酱油，番茄酱。完成～开吃～

6. 其实还可以做这样～

7. 这样～其实芝麻酱当酱汁也很好吃～

8. 这样～

9. 根据自己的心情更换菜品～

10. 想吃什么做什么～

11. 其实吃完这些沙拉真的挺饱～而且不吃精米精面后真的会瘦啊～～