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【减脂.减肥.快手】水煮鸡蛋沙拉

来源:菜肴屋 阅读:1.8W 次
「减脂.减肥.快手」水煮鸡蛋沙拉的做法步骤图

减脂期菜谱分享:健康,有营养的水煮蛋,加入简单的调料就能变得更美味,尤其适合减脂期吃哦!(减肥88天,已瘦12斤)

用料  

鸡蛋 2个
香菜 1根
酱油 1勺
香醋 半勺
小米辣 1个

【减脂.减肥.快手】水煮鸡蛋沙拉的做法  

  1. 鸡蛋冷水下锅,水开后中火煮7分钟,泡2分钟

    「减脂.减肥.快手」水煮鸡蛋沙拉的做法步骤图 第2张
  2. 煮熟的鸡蛋放到冷水里浸泡1分钟后剥壳

    「减脂.减肥.快手」水煮鸡蛋沙拉的做法步骤图 第3张
  3. 把鸡蛋捣碎

    「减脂.减肥.快手」水煮鸡蛋沙拉的做法步骤图 第4张
  4. 加入香菜末,酱油,醋(爱吃辣的可以放点小米辣),拌匀就可以开动啦!

    「减脂.减肥.快手」水煮鸡蛋沙拉的做法步骤图 第5张
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