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减肥藜麦沙拉

来源：菜肴屋 阅读：2.7W 次
减肥藜麦沙拉的做法步骤图，怎么做好吃

五颜六色食欲好，简简单单营养高

用料  

藜麦
南瓜
山药
豌豆
鸡蛋
胡萝卜
玉米粒
红薯
盐
黑胡椒
番茄酱

减肥藜麦沙拉的做法  

  1. 所有材料切丁。红薯，南瓜，鸡蛋，山药蒸熟。其他材料用热水焯熟。

    减肥藜麦沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 摆盘后撒上黑胡椒和盐，加一点番茄酱就可以。

    减肥藜麦沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

小贴士

藜麦QQ的，具体营养自行百度。

本文链接：https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/7mke74.html
#减肥藜麦沙拉 #沙拉 #好吃 #减肥
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