一人食鸡肉蔬菜沙拉
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辞职后回归一人食早餐
用料
黑胡椒 | 现磨适量 |
生菜 | 心叶两三叶 |
圣女果 | 两颗 |
盐 | 一小捏 |
鸡蛋 | 一个 |
紫甘蓝 | |
胡萝卜 | |
沙拉酱 | |
芦笋 | 两根 |
一人食鸡肉蔬菜沙拉的做法
鸡肉蔬菜沙拉很好做,食材准备好,鸡蛋蒸熟,鸡腿肉和芦笋煎好,其他就剩下摆盘了,鸡蛋切片,圣女果对半切,生菜手撕,紫甘蓝切丝,最后撒上盐,黑胡椒,沙拉酱,上菜啦!
小贴士
根据个人口味和食量可进行适量调整,沙拉是我认为最简单而且口味最丰富的食物
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