盐煎鲈鱼
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我是鲈鱼的狂热粉丝,鲈鱼是白肉鱼,没有小刺,还是蒜瓣肉,味道鲜美。而且吃鲈鱼要吃江鲈,比海鲈好吃太多了。做法简单,小火慢煎,配一碗白米饭,香嘛毁。
用料
鲈鱼(江鲈) | 1条 |
葱 | 1根 |
姜 | 5片 |
花椒 | 一小把 |
盐 | 10克 |
盐煎鲈鱼的做法
花椒和盐放在锅里,小火干炒,炒出花椒香味关火。葱姜切丝备用。
鲈鱼洗干净,在两面改刀后,把炒过的花椒和盐均匀的涂抹在鱼身和腹腔内壁,放上葱姜丝,盖上保鲜膜送入冰箱腌制4小时以上。
我是隔夜腌制,第二天吃之前两小时取出,把上面的花椒、葱姜扒拉干净,放在阴凉通风处风干两小时。
煎锅内刷少许油,油热,放入风干好的鲈鱼,小火慢煎至鱼肉完全熟透。⚠️不要着急翻面,不然鱼皮会破。
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