柚子盐煎鲈鱼
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用料
鲈鱼肉 | 一片 |
柚子盐 | 1汤匙 |
胡椒粉 | 2茶匙 |
白葡萄酒 | 2汤匙 |
原味酸奶(白酱用) | 50ml |
柚子盐(白酱用) | 2茶匙 |
黑胡椒(白酱用) | 2茶匙 |
柠檬汁(白酱用) | 2茶匙 |
喜欢的香草(白酱用) | 一小把 |
柚子盐煎鲈鱼的做法
用柚子盐,白胡椒粉腌制鱼肉半小时
香草切碎,欧芹最佳。所有白酱用的材料搅拌均匀。
平底锅中一点橄榄油加热,鱼皮那一面先下锅,中火,煎一分钟,期间不要移动鱼肉,以防鱼皮破裂
鱼肉翻面,煎一分钟,浇入白葡萄酒,盖上锅盖,用酒的蒸汽蒸熟鱼肉。煎至筷子可轻松插透鱼肉即可。
浇上白酱。撒柚子肉装饰。若喜欢脆鱼皮,可不浇,用小碗装在一边沾食。
小贴士
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