香煎鲈鱼面
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鲈鱼营养非常丰富,适合宝宝食用
用料
香煎鲈鱼面的做法
准备食材
鱼头尾分开
青菜切碎
锅中放油煎鲈鱼头尾
两面都煎到,放葱姜
加开水没过食材
汤汁变白捞出鱼骨
下入宝宝面条煮5分钟
下入青菜继续煮2分钟,加适量盐调味
把鲈鱼中断下锅煎
一面定型翻面
煎至两面金黄,加酱油调味
把面盛出,放上煎好的鲈鱼,香喷喷的宝宝面就做好啦。
小贴士
煎好的鲈鱼要注意把刺挑干净
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