柠香巴沙鱼柳(煎)
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来自一枚孕妇的味蕾
没有料酒的操作,鱼也是相当好吃的。
用料
巴沙鱼柳 | 1条 |
盐 | 适量 |
姜 | 片 |
蒜瓣 | 瓣 |
黑胡椒 | 适量 |
孜然粉 | 少许 |
葱 | 2根 |
花椒油 | 适量 |
芝麻油 | 适量 |
柠檬 | 1个 |
淀粉 | 适量 |
洋葱 | 适量 |
白芝麻 | 适量 |
香菜 | 1根 |
小米椒 | 3根 |
柠香巴沙鱼柳(煎)的做法
将巴沙鱼柳未化冰之前切成块,化冰后将鱼柳中间的鱼筋剔除(这样鱼就不会那么腥),用清水洗净后,用厨房纸把鱼柳的水吸湿干净,放入干净的碗中用切好的盐(少许)、姜(丁)、蒜(丁)、蚝油、生抽、黑胡椒、芝麻油、花椒油、生粉,柠檬汁腌制20分钟
腌制好的鱼柳段再裹上一层生粉,热锅凉油,放入平底锅用小火煎至两面金黄,再撒上事先准备好的姜、蒜、小米椒、洋葱丁和鱼柳段一起轻轻翻炒2分钟
最后撒上白芝麻、胡椒粉、孜然粉、少许盐,葱丁、香菜翻炒5秒装盘,挤上几滴柠檬汁即可
小贴士
煎鱼时油一定要盖过平底锅低,一面金黄了再翻面,这样鱼块就还是鱼块了
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