煎黄玉米粑
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油炸,使食物中的营养素遭到破坏,并可能产生不利于健康的致癌物质,而被评为最不健康的烹饪方式。然而,油煎的焦色,以及煎炸的香味,无疑更能引人垂涎。在蒸制与煎炸之间,重口味的人往往更偏向于口腹之欲。吃着香,才是首要问题。奈何。。。只能偶尔为之。。。。
用料
黄玉米粒 | 350克 |
细砂糖 | 65克 |
水 | 50克 |
面粉 | 25克 |
小苏打 | 1/4小勺 |
煎黄玉米粑的做法
用料
将玉米粒,细砂糖倒入料理机,加水
搅打成细腻的糊状
倒入大碗
加入面粉
拌匀
加入小苏打,充分拌匀
锅中倒油,烧热
放入一勺玉米糊
煎至底部金黄,翻面
两面金黄,出锅控油
装盘
小贴士
搅打时不宜加太多水,否则面糊太稀,不宜成型。
糖用量可以根据自己口味调整。
煎炸时火不宜太大,以防外焦内生。
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