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酱炖江团(鮰鱼)

来源:菜肴屋 阅读:1.32W 次
酱炖江团(鮰鱼)的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

江团 1条一斤半左右
花椒 15粒
八角 1个
香叶 1片
1瓶
黄豆酱 2勺
蕃茄酱 1勺
生抽 3勺
盐 味精 适量
冻豆腐 1块
香菜 适量
料酒 少许
葱姜蒜 若干

酱炖江团(鮰鱼)的做法  

  1. 清洗江团,用盐或者刷子刷刷刷,身上的粘液就没了还会变白。

  2. 鱼身划刀,也可以切段用料酒、葱姜、盐少许腌制半小时。我做的时候鱼头和鱼尾炖汤了,所以只有鱼身。

  3. 煎鱼。煎至两面金黄,捞出备用。不要总翻动小心不然鱼皮会破,不过不影响吃~

  4. 葱姜蒜爆香,把调料酱料混合后放入锅中,炒出香味,放入煎好的江团,倒入啤酒没过鱼身,啤酒一次性加好,大火烧开放入冻豆腐转小火,中间给鱼翻一下面保证两面都入味。

  5. 炖四十分钟左右即可,冻豆腐是提前拿出来化过的,多炖一会也可以。大火收汁,放点味精也可以不放,放入香菜,出锅!

    酱炖江团(鮰鱼)的做法步骤图,怎么做好吃 第2张

小贴士

1.没有放盐是因为海天黄豆酱有点咸,重口可以放。
2.没有放糖是因为番茄酱挺甜的。喜欢放可以放点冰糖成色更好看。
3.喜欢吃辣椒的可以葱姜蒜红辣椒爆香,或者加入豆瓣酱,我家宝宝不吃辣所以做的是无辣椒版本的,我自己更喜欢加点辣椒提味!

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