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红烧鲫鱼冬瓜油豆腐

来源:菜肴屋 阅读:1.02W 次
红烧鲫鱼冬瓜油豆腐的做法步骤图

超级下的一道菜,有鱼有豆制品有蔬菜,既营养又美味。。l

用料  

鲫鱼 1条
冬瓜 500g
油豆腐 200g
豆鼓 15g
酱油 适量
适量
适量

红烧鲫鱼冬瓜油豆腐的做法  

  1. 鲫鱼洗浄、冬瓜洗浄切大块、油豆腐洗净切小口

  2. 鲫鱼下锅两边稍为煎一下,煎好盛起。

  3. 加适量油,小火炒香豆鼓,再下冬瓜略炒。

  4. 把鱼和油豆腐加入,加开水至没过所有材料,大火烧开,加盐及酱油调味。

  5. 中火煮十五分钟,检查冬瓜是否熟透,如熟透加适量糖提味大火收汁即可。

小贴士

如喜欢可在冬瓜熟透后加入少许芹菜段、葱段会更美味。

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