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红烧安康鱼

来源:菜肴屋 阅读:1.38W 次
红烧安康鱼的做法步骤图,红烧安康鱼怎么做好吃

学名安康鱼,鱼肉鲜美,含丰富胶原蛋白😛

用料  

半根
三四片
适量
生抽 1小勺
适量
白糖 适量
八角 1个
花椒 少许
蚝油 适量
干辣椒 2个

红烧安康鱼的做法  

  1. 安康鱼,一条太大,红烧了一半

    红烧安康鱼的做法步骤图,红烧安康鱼怎么做好吃 第2张
  2. 鱼剁块,凉水烧开倒入料酒绰水去腥,葱姜,八角花椒,辣椒准备好

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  3. 油热倒入所有材料炝锅,然后倒入鱼块翻炒,翻炒过程中倒入蚝油,加水漫过鱼肉,炖鱼过程中倒入生抽,盐,白糖,慢炖,汤汁快收干,盛出装盘,满满的胶原蛋白

    红烧安康鱼的做法步骤图,红烧安康鱼怎么做好吃 第4张
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