红烧安康鱼
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学名安康鱼,鱼肉鲜美,含丰富胶原蛋白😛
用料
葱 | 半根 |
姜 | 三四片 |
料酒 | 适量 |
生抽 | 1小勺 |
盐 | 适量 |
白糖 | 适量 |
八角 | 1个 |
花椒 | 少许 |
蚝油 | 适量 |
干辣椒 | 2个 |
红烧安康鱼的做法
安康鱼,一条太大,红烧了一半
鱼剁块,凉水烧开倒入料酒绰水去腥,葱姜,八角花椒,辣椒准备好
油热倒入所有材料炝锅,然后倒入鱼块翻炒,翻炒过程中倒入蚝油,加水漫过鱼肉,炖鱼过程中倒入生抽,盐,白糖,慢炖,汤汁快收干,盛出装盘,满满的胶原蛋白
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