砂锅鸡爪鱼头煲

鸡爪鱼头煲，
鱼头具有营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。对降低血脂、健脑及延缓衰老～
砂锅煲的鱼头最好吃，香辣味美，好吃到爆，这样做比剁椒鱼头都好吃，鲜香入味，超下饭，做了一锅米饭都没够吃。
做法简单易上手，吃一次就上瘾，
喜欢就学着做吧🤗

用料  

砂锅鸡爪鱼头煲的做法  

1. 1.鸡爪剪去指甲清洗干净，冷水下锅，加少许料酒和姜丝去腥，焯3分钟，再清水冲洗干净。
   2.加30克奥尔良粉+蚝油+生抽+淀粉腌制半小时。

2. 锅里放少许油，加蒜末爆香，下腌制好的鸡爪，再加水没过鸡爪中小火炖20分钟。

3. 等锅里差不多汤汁就可以盛出备用。

4. 配料鸡爪就备好了。

5. 葱姜蒜、两个小米辣备好，洋葱切丝备用。

6. 油锅里热油，等油温六成左右下豆腐两面煎金黄色盛出备用。

7. 配料二：煎好的老豆腐和莴笋。

8. 鱼头洗净砍成小长块，2勺料酒+3勺生抽+2勺黄豆酱+2勺淀粉+1勺香油和适量盐、糖拌匀腌制20分钟左右，让鱼块表面均匀的裹上调味汁。

9. 砂锅里加适量油，依次下姜丝、蒜、洋葱爆香。

10. 再铺上葱段。

11. 1.再依次铺煎好的老豆腐，再鸡爪，再莴笋，最后铺鱼块和剩余汤汁一起倒入，
    2.盖好盖子，大火炖5分钟左右沿着盖子加适量白酒摄入砂锅里，这样更能提香，再中小火炖10分钟左右，再加适量白酒再继续炖5分钟左右就可以出锅了。

12. 最后撒葱花就可以热腾腾的上桌了。

小贴士

中间不需要加一点水哦，
配菜也可以搭自己喜欢的蔬菜，喜欢辣一点口味可以多加点辣椒🌶😬