杜蛎粉

这是一道宝宝补锌餐，其中牡蛎素有补锌小能手之称，可以刺激宝宝食欲，让他胃口大开，简单易做，宝妈不妨试试。

用料  

杜蛎粉的做法  

1. 生蚝30个，先开火蒸3蒸三分钟比较好把肉取出来。
   

2. 洗净浸泡放柠檬片腌30分钟去腥。

3. 开火5分钟煮熟洗净。

4. 去腮

5. 去了腮就这么一丢丢肉了

6. 烤箱100度一个小时

7. 中间要翻一次

8. 破壁机打碎

9. 打过以后我又用小火翻了几下，因为没有烤的太干

10. 好了，可以用储奶袋放入冰箱冷冻可以吃两个月。