牡蛎粉(生蚝粉)-宝宝辅食

牡蛎，又名生蚝。含锌量高，是公认的补锌圣品。牡蛎还含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份，素有“海底牛奶”之美称。牡蛎粉适合8个月以上 对该食材不过敏的宝宝，建议添加到宝宝粥里，每周食用约两次，每次一小勺即可。❤️

用料  

牡蛎粉(生蚝粉)-宝宝辅食的做法  

1. 1️⃣：清洗外壳。

2. 2️⃣：下锅煮熟。(水开后约8分钟熟透最好)

3. 3️⃣：去壳，清洗。

4. 4️⃣：剔除砂囊。

5. 5️⃣：尽量切碎。

6. 6️⃣：不粘锅收水。(第一次不用收全干)

7. 7️⃣：研磨机打碎，再重复不粘锅收水。

8. 8️⃣：研磨机打碎，再重复不粘锅收水。➕1

9. 9️⃣：一直到极干 极细，完工。

10. 约5斤新鲜牡蛎，整出这么点粉。🌝