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懒人锡纸烤活鱼(清淡口)

来源:菜肴屋 阅读:2.45W 次
懒人锡纸烤活鱼(清淡口)的做法步骤图

参考 的菜谱做的,60L嵌入式烤箱,清淡口鲈鱼。

用料  

中大号鲈鱼 1条
葱白 2段
柠檬皮 1/3个
胡萝卜 一小截
胡椒粉、孜然粉、盐、油、浓缩鸡汤 少许

懒人锡纸烤活鱼(清淡口)的做法  

  1. 鱼杀好掏净,两面划开皮,内外双面涂抹所有调料,鱼肚里填充切碎的葱白、柠檬皮、胡萝卜丝,放不下的放外面。这一步可以直接在锡纸上完成!

    懒人锡纸烤活鱼(清淡口)的做法步骤图 第2张
  2. 我用胡萝卜丝是因为它可以吸收多余的鱼汁调料,颜色好看,没有什么气味,喜欢浓香气味的可以改为洋葱/香菇/香芹,都是不错的吸油选择。不喜欢的可以不放吸油蔬菜。

    懒人锡纸烤活鱼(清淡口)的做法步骤图 第3张
  3. 我用的是上下左右平折的折叠包法,第一层包好后底部向上放在第二张锡纸上再包一层。

    懒人锡纸烤活鱼(清淡口)的做法步骤图 第4张
  4. 烤箱预热好,180℃上下火中层15分钟,根据鱼大小可以自己调整。

    懒人锡纸烤活鱼(清淡口)的做法步骤图 第5张
  5. 切开或拨开锡纸,鱼熟了,已经完成,可以吃了。
    我喜欢鱼皮紧一点所以打开再烤一下。

    懒人锡纸烤活鱼(清淡口)的做法步骤图 第6张
  6. 190-220℃上火烤鱼皮5分钟。

    懒人锡纸烤活鱼(清淡口)的做法步骤图 第7张
  7. 鱼皮紧绷啦,鱼肉会有点柴,我爱吃这样的,喜欢嫩的需要减少初烤的时间。

    懒人锡纸烤活鱼(清淡口)的做法步骤图 第8张
  8. 颜色如图。

    懒人锡纸烤活鱼(清淡口)的做法步骤图 第9张
  9. 鱼肚效果如图,口味清淡。

    懒人锡纸烤活鱼(清淡口)的做法步骤图 第10张
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