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烤箱懒人版锡纸花甲粉 超简单10分钟

来源:菜肴屋 阅读:3.02W 次
烤箱懒人版锡纸花甲粉 超简单10分钟的做法步骤图

做一次就爱上~此方同时适用花甲和白贝(只是拍照的这次做的是白贝)!独自在家不想做的时候,花十分钟做个简单美味的锡纸花甲粉叭!

用料  

花甲/白贝 500g
喜欢的蔬菜(娃娃菜、金针菇 怎么开心怎么放
粉丝 2把
2片
2大勺
蒜油酱:
大蒜 1头(约10瓣
生抽酱油 2大勺
耗油 1大勺
白糖 半匙
鸡精(可不加 半匙

烤箱懒人版锡纸花甲粉 超简单10分钟的做法  

  1. 粉丝用开水浸泡,泡软后用剪刀剪几下,不然太长不好夹。胃口小的女生一个人吃所有材料减半。

    烤箱懒人版锡纸花甲粉 超简单10分钟的做法步骤图 第2张
  2. 白贝或花甲放入锅内,加入姜片、料酒

    烤箱懒人版锡纸花甲粉 超简单10分钟的做法步骤图 第3张
  3. 撇去浮沫,待开口后捞出。

    烤箱懒人版锡纸花甲粉 超简单10分钟的做法步骤图 第4张
  4. 烤盘包上锡纸(没有锡纸也可以),粉丝垫底,铺上娃娃菜和白贝,适量加一些煮白贝的汤汁或者白开水,烤箱预热上下火200℃

    烤箱懒人版锡纸花甲粉 超简单10分钟的做法步骤图 第5张
  5. 蒜切末,不要用压泥器!乖乖切吧,颗粒大一点也没所谓。锅内放油(什么油都行)加入蒜末炒香,颜色变金黄后加入生抽耗油白糖鸡精

    烤箱懒人版锡纸花甲粉 超简单10分钟的做法步骤图 第6张
  6. 把蒜油酱倒上去,入烤箱!上下火200℃,15~20分钟搞定。

    烤箱懒人版锡纸花甲粉 超简单10分钟的做法步骤图 第7张

小贴士

买花甲时记得询问老板用不用吐沙,有些老板是帮你吐过沙的回家用水洗干净就可以了,没有的话记得用盐水泡1~2小时再煮。喜欢吃辣的可以加辣椒酱或者小米辣,随意搭配~

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