健康小零食-香烤鹰嘴豆
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鹰嘴豆绝对是减脂网红,它富含植物蛋白和膳食纤维,吃一点就饱了!它的GI和GL值都很低,对控制血糖很有益处。另外,豆类对女生特别好,想要皮肤好,多吃点豆子哦~
虽然它长的不怎么好看,但是吃起来很香!工作日下午待在办公室,总是想吃点零食,这个时候拿出一罐香烤鹰嘴豆,即解馋又营养丰富!
用料
鹰嘴豆 | 250g |
橄榄油 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
健康小零食-香烤鹰嘴豆的做法
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