减脂零食 香酥鹰嘴豆
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![减脂零食 香酥鹰嘴豆的做法步骤图]( "减脂零食 香酥鹰嘴豆的做法步骤图")
鹰嘴豆是中东美食的代表。它富含丰富维生素B和膳食纤维，同时可以改善抑郁情绪，通常称为“快乐因子” 高蛋白，饱腹性强，不可贪吃。
用料
| 鹰嘴豆200 | 克 |
| 海盐 | |
| 姜黄粉 | |
| 营养酵母 | |
| 肉桂粉 | |
| 干迷迭香 | |
减脂零食 香酥鹰嘴豆的做法
🔸洗净冷水浸泡一夜
🔸控干水分，放入冷冻至少8小时以上
🔸冷冻拿出后直接放入烤盘中，DIY自己喜欢的口味（我加入的是海盐、姜黄粉、肉桂粉、迷迭香、营养酵母）混合均匀
🔸烤箱预热后，180度30分钟
![减脂零食 香酥鹰嘴豆的做法步骤图 第2张]( "减脂零食 香酥鹰嘴豆的做法步骤图 第2张")
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